Ti sei mai chiesto perché, nonostante ti alleni, i risultati stentano ad arrivare?
Oppure perché senti fastidi in zone ricorrenti come schiena, spalle o ginocchia?
La risposta potrebbe non essere nell’esercizio che stai facendo, ma nella base da cui parti.
🔍 Ecco perché da noi l’allenamento non inizia con i pesi… ma con la consapevolezza del tuo corpo.
E per questo utilizziamo Moti Physio, uno strumento avanzato di analisi posturale, che ci permette di costruire un percorso davvero su misura per te.
✅ Perché è fondamentale una valutazione posturale prima di allenarsi
Molte persone iniziano la palestra pensando che basti “fare esercizio” per stare bene.
In realtà, se il corpo parte da una condizione di squilibrio – anche lieve – ogni esercizio rischia di rinforzare un errore, amplificando dolori e rallentando i progressi.
La valutazione posturale serve a:
- Individuare asimmetrie, rigidità e compensi motori
- Riconoscere disfunzioni che possono causare dolori articolari o infortuni
- Capire come si muove realmente il tuo corpo
- Creare un programma preciso, adatto alla tua condizione
🎯 Allenarti senza valutazione è come iniziare un viaggio senza sapere da dove parti.
📌 Cos’è Moti Physio e perché lo usiamo in The Prison
Moti Physio è un sistema tecnologico di analisi posturale e funzionale, basato su algoritmi biomeccanici avanzati.
Attraverso una scansione visiva non invasiva, permette di ottenere un report dettagliato sulla tua postura e sul tuo schema motorio.
🔍 Cosa analizza Moti Physio:
- Posizione del capo, spalle, bacino, ginocchia e caviglie
- Allineamento assiale e distribuzione dei carichi
- Mobilità articolare e controllo motorio
- Rischio di compensi e aree “deboli” o iperattive
👨⚕️ I dati vengono interpretati da professionisti formati, che li integrano in un piano di lavoro personalizzato.
Il tutto in pochi minuti, in modo preciso, sicuro e oggettivo.
🧠 I vantaggi per il cliente: perché fa davvero la differenza
- Finalmente un programma davvero personalizzato, basato su come sei, non su cosa “dovresti” fare
- Riduzione dei dolori e dei fastidi durante gli esercizi
- Allenamento più efficace, perché il corpo lavora in asse
- Monitoraggio del miglioramento nel tempo, con report comparativi
- Più sicurezza e fiducia, anche per chi riprende dopo anni di stop o ha avuto infortuni
💬 “Ma io sto bene… perché dovrei fare una valutazione?”
👉 Anche chi non ha dolori evidenti può avere scompensi posturali silenziosi che, nel tempo, portano a:
- calo di performance
- blocchi nei risultati estetici
- accumuli di tensione
- movimenti meno fluidi e meno efficienti
La valutazione serve prima per prevenire, poi per potenziare.
🏁 Cosa succede dopo la valutazione?
Dopo la scansione con Moti Physio:
- Ti forniamo un report dettagliato e spiegato in modo semplice
- Costruiamo insieme un programma progressivo su misura
- Inseriamo nel tuo piano esercizi di riequilibrio, rinforzo e controllo
- Dopo alcune settimane, facciamo un nuovo check per monitorare i miglioramenti
📌 In conclusione
Una postura equilibrata non è solo “bella da vedere”. È la base per allenarsi bene, respirare meglio, vivere senza dolori e ottenere risultati duraturi.
💪 In The Prison, grazie a Moti Physio, ti diamo un punto di partenza concreto. Non alleniamo solo il corpo, ma il modo in cui lo usi.